Nazywam się Aleksandra Tomaszewska-Roussière

Jestem nauczycielem oraz Life Coachem zrzeszonym w International Coach Federation.

Moją specjalizacją jest Coaching oparty na potrzebach, a w szczególności coaching przemian życiowych, Od marca 2015 r. pracuję z kobietami z całego świata, mieszkającymi jako ekspatki w Europie i Azji.

Wspieram Osoby metodą coachingową poprzez warsztaty grupowe otwarte lub w szkołach, sesje indywidualne, mediacje w parach oraz w skonfliktowanych grupach.

W roku 2019 rozpoczęłam Podyplomowe Studia Pedagogiczne ze specjalnością Pedagog Szkolny, oraz roczny kurs Pedagog Szkoły Międzynarodowej, ze specjalnym uwzględnieniem potrzeb społeczności wielokulturowych.

Jestem absolwentką wydziału Mediacje Sądowe i Pozasądowe ze specjalizacją w zakresie mediacji rodzinnych.

Z czasem wzbogaciłam swoją technikę o kluczowe narzędzia Porozumienia Bez Przemocy (Nonviolent Communication, NVC autorstwa Marshalla Rosenberga), które stało się podstawą mojej pracy z Klientem.

Głęboko wierzę, że umiejętność obserwowania bez oceniania, aktywne słuchanie, empatia i wyrażanie siebie z troską o drugiego człowieka są kluczowe dla autentycznej i owocnej komunikacji, a także dokonywania konstruktywnych wyborów życiowych.

Systematycznie uczestniczę w międzynarodowych szkoleniach wyjazdowych w temacie Porozumienia Bez Przemocy, m.in w Indiach (3 razy 10 dni), Tajlandii (3 dni), Danii (10 dni), Polsce (2x 6 dni), Anglii (3 dni). Treningi są prowadzone przez  Trenerów certyfikowanych przez Center for Nonviolent Communication, osoby o wybitnych zdolnościach empatycznych i trenerskich, jak również ogromnej wiedzy i doświadczeniu w dziedzinie edukacji, rozwiązywania konfliktów i napięć społecznych, etnicznych i politycznych na wszystkich poziomach, sprawiedliwości naprawczej, wprowadzaniu paradygmatu partnerskiego w biznesie, mediacji w związkach, rozwoju osobistego i innych obszarach. Od czerwca 2017 jestem kandydatką do certyfikacji trenerskiej NVC.

Od 2009 roku uczestniczyłam w trzyletnim cyklu warsztatów dla rodziców z Haliną Gut ,opartych na Porozumieniu bez Przemocy.

W swojej pracy stosuję elementy fototerapii, wierząc w pomocną rolę obrazów w odkrywaniu samego siebie, swoich ukrytych dążeń i potrzeb. Praca z Kartami coachingowymi Points of you to idealne połączenie moich dwóch pasji: coachingu i fotografii.

Miałam okazję uczestniczyć w indywidualnym, intensywnym 2-dniowym szkoleniu w Points of You z Dorotą Raniszewską, jednym z pierwszych certyfikowanych trenerów tej metody.

Jako magistra języków romańskich przez wiele lat pracowałam w roli wykładowcy francuskiego i polskiego jako języków obcych. Jestem także licencjonowaną agentką nieruchomości.

Moim ważnym życiowym doświadczeniem jest powrót do zdrowia po poważnej “nieuleczalnej” chorobie, co istotnie wpłynęło na moje pełne wdzięczności podejście do życia.

Uwielbiam słuchać, wspierać , pokazywać możliwości. Moje hobby to podróże, fotografia, pisanie, uczenie się i poszerzanie perspektyw.

Pracuję w języku francuskim, angielskim i polskim. Rozumiem również włoski, rosyjski i czeski.

Posiadam podwójne obywatelstwo i całe dorosłe życie spędziłam środowisku wielokulturowym. W latach 2015-2018 mieszkałam w Wietnamie pracując jako Life Coach wśród wspólnoty międzynarodowej. Wcześniej przebywałam w Austrii, Francji, Republice Czeskiej i w Polsce. Zwiedziłam ponad 40 krajów. Mam troje cudownych dzieci.

Zachęcam Klientów, aby poszukiwali własnych inspirujących dróg rozwoju a przede wszystkim poznali siebie.

Wśród moich inspiracji są: Marshall Rosenberg, Thích Nhất Hạnh, Bert Hellinger, Pema Chödrön, radykalne wybaczanie, mindfulness (uważność), wiedza o czakrach, praktyka medytacji buddyjskiej.

Inspirują mnie także terapeuci rodzinni: Virginia Satir, Carl Whitaker i Ivan Böszörményi-Nagy.

W swojej pracy stosuję wartości opisane poniżej:

Komunikacja Bez przemocy Marshalla Rosenberga: http://www.cnvc.org
Kodeks etyki Międzynarodowej Federacji Coachów: http://coachfederation.org/about/ethics.aspx?ItemNumber=854&navItemNumber=4047
Wzorcowe standardy postępowania dla mediatorów http://www.mediate.com/articles/model_standards_of_conflict.cfm
Points of You http://www.points-of-you.com/
Wszystkie zdjęcia na www.communicating.life zostały zrobione przeze mnie i są częścią mojej prywatnej kolekcji.

W pracy z Klientami wykorzystuję wiedzę pochodzącą z całego mojego życiowego doświadczenia i daru każdej osoby, którą spotkałam.