Nazywam się Aleksandra Tomaszewska-Roussière

Jestem pedagogiem, mediatorką rodzinną, life coachem, nauczycielką i trenerką komunikacji opartej na potrzebach. Jestem mamą trójki dorosłych już dzieci oraz podróżniczką-globetrotterką.

Moje podejście w pracy z osobą potrzebującą wsparcia jest unikalne, ponieważ:

·      Mam niesamowitą zdolność widzenia różnych perspektyw i rozpoznawania potrzeb.

·      Potrafię mówić w prosty sposób o najtrudniejszych sprawach.

·      Cechuje mnie duża umiejętność słuchania.

·      Mam ogromne doświadczenie życiowe

·      Nie narzucam rozwiązań – pomagam je znaleźć.

·      Pomagam odkryć i realizować cele w dbałości o równowagę

·      Pomagam dostrzec i wykorzystać zasoby Klienta

·      Umożliwiam spojrzenie z różnych perspektyw, zamiast forsować jedno podejście.

·      Tworzę przestrzeń do zrozumienia, refleksji i głębszego wglądu, co daje poczucie jasności, wzmocnienia i sprawczości.

Poprzez sesje coachingowo-mentoringowe wspieram rodziców w odzyskaniu komunikacji z dzieckiem i zadbaniu o siebie, a także kobiety w przechodzeniu ważnych życiowych zmian w zgodzie ze sobą. Wspieram rodziny i partnerów osób z dysregulacją emocji.

Praktykuję Porozumienie bez Przemocy (jestem na ścieżce certyfikacji), umiejętności dialektyczno-behawioralne i wsparcie kryzysowe, Mindfulness, systemowe spojrzenie na rodzinę, Radykalne wybaczanie i inne techniki pozwalające na polepszenie jakości życia.

Pracując ze mną dostajesz wsparcie emocjonalne i umiejętności przetrwania kryzysu, uczysz się świadomości swoich potrzeb, odzyskujesz równowagę, siły i entuzjazm. Pracujemy w takim tempie, jakiego potrzebujesz. Przechodzisz proces świadomie, a nie na siłę.

Wspieram ludzi bo widzę ich potencjał i wierzę, że każdą sytuację można zmienić na lepsze. Wiem, że każdy kryzys jest okazją do wzbicia się wyżej, i że jestem w stanie Ci pomóc.

Moje przygotowanie zawodowe:

KURSY:

• Praktyczne podstawy pozytywnej psychologii kryzysu, Instytut Pozytywnej Psychologii Kryzysu IPTK, 2024
• Umiejętności DBT we wspieraniu nastolatka z dysregulacją emocji, 2-letni trening indywidualny, Atina Milic, 2022-2024
• Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) 2 poziomy, Pracownia Mindfulness & Compassion Warszawa 2022-2024
• Praca z młodzieżą z tendencjami suicydalnymi. Terapia samouszkodzeń, Centrum Psychologiczne Psychotesto, 2021
• Międzynarodowe Treningi Porozumienia Bez Przemocy, Center for Nonviolent Communication, 63 dni w: Indie (4x), Tajlandia, Dania, UK, 2016 – 2020
• Coaching Grupowy: trening 20-godz. ICF, JAK Marketing Dialog, Łódź, 2016
• Warsztaty umiejętności rodzicielskich, Uniwersytet dla Rodziców, Halina Gut, Warszawa, 2009-2012
• Uprawnienia Pedagogiczne, Uniwersytet Warszawski, 2000

STUDIA UNIWERSYTECKIE

• Studia Podyplomowe Pomocy Humanitarnej, Uniwersytet Warszawski, 2024
• Pedagog szkolny, studia podyplomowe, Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego, 2023
• International School Counseling – Pedagog szkół międzynarodowych, Theia Counseling, Certyfikat Zawodowy, UK, 2020
• Life Coaching Start Up, studia podyplomowe, Collegium Civitas, Warszawa, 2015
• Mediacje Sądowe i Pozasądowe. Mediacje Rodzinne, studia podyplomowe, Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej, Warszawa, 2013
• Filologia Romańska. Metodyka Nauczania Języka Francuskiego, studia magisterskie, Uniwersytet Warszawski, 2001

CZŁONKINI ICF oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej