{"id":4796,"date":"2019-11-21T10:18:30","date_gmt":"2019-11-21T09:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/communicating.life\/?page_id=4796"},"modified":"2019-11-21T10:18:30","modified_gmt":"2019-11-21T09:18:30","slug":"communication-bienveillante","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/communicating.life\/fr\/communication-bienveillante\/","title":{"rendered":"COMMUNICATION BIENVEILLANTE"},"content":{"rendered":"

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Tout message, ind\u00e9pendamment de sa forme ou de son contenu, est l’expression d’un besoin. <\/span><\/h1><\/div><\/header>
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LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE<\/span><\/h3><\/div>
Est la mani\u00e8re de communiquer en \u00e9coutant et exprimant les besoins qui se trouvent derri\u00e8re tout comportement.

La communication bienveillante aide \u00e0 transformer des situations difficiles en une exp\u00e9rience positive, \u00e0 r\u00e9soudre des conflits relationnels, avoir plus de compr\u00e9hension pour soi-m\u00eame et pour les autres. L\u2019\u00e9coute de soi permet d\u2019identifier ce qui est le plus vivant en nous et d’entendre nos sentiments et nos besoins.<\/p>

Au lieu de r\u00e9agir de mani\u00e8re impulsive ou automatique et considerer l’ autre comme \u00e9go\u00efste, nous pouvons apprendre \u00e0 \u00e9tablir une communication plus authentique, bas\u00e9e sur l’empathie, la coop\u00e9ration et la confiance.<\/div><\/header>

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\u201cA partir du moment o\u00f9 nous comprenons les besoins qui motivent nos comportements et ceux des autres, nous n\u2019avons plus d\u2019ennemis.<\/p>\n<\/blockquote>\n

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PEUT-ON APPRENDRE LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE?<\/span><\/h3><\/div>
Oui, la Communication bienveillante est tant une attitude qu’un langage qui s’acqui\u00e8rent et s’appliquent dans la vie de tous les jours. C’est une ouverture d’esprit sans jugement, bas\u00e9e sur le respect mutuel et la coop\u00e9ration.<\/p>

La Communication bienveillante telle que je vous pr\u00e9sente est ma vision de la Communication Non-violente (NVC) . Appel\u00e9e aussi Communication Empathique ou Language de Vie, la Communication bienveillante est l’\u0153uvre de vie de Marshal Rosenberg et constitue un outil de m\u00e9diation par excellence. <\/div><\/header><\/div><\/div>

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QU’APPREND-ON AVEC LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE?<\/span><\/h3><\/div>
– la m\u00e9thode des 4 pas pour faire la diff\u00e9rence entre ce qu’on voit, se qu’on ressent, ce dont on a besoin et la formulation d’une demande

– savoir \u00e9couter activement et sans juger

– savoir identifier et comprendre ses sentiments et ses besoins

– formuler une demande sans se culpabiliser ni atteindre \u00e0 l\u2019int\u00e9grit\u00e9 de l\u2019autre

– traduire sa col\u00e8re en langage des besoins

– savoir identifier les besoins des autres \u00e0 travers leur comportement

– les techniques qui aident \u00e0 communiquer avec respect et authenticit\u00e9

– les tournures \u00e0 \u00e9viter dans la communication avec ses proches

– marquer ses limites dans une relation

– prendre la responsabilit\u00e9 de ses sentiments (\u00ab il m\u2019a \u00e9nerv\u00e9 \u00bb)

– \u00eatre \u00e0 l’\u00e9coute de ses besoins aussi bien dans l’imm\u00e9diat, qu\u2019\u00e0 long terme<\/div><\/header>
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\u201cAvant de communiquer avec les autres, t\u00e2chons de comprendre et accepter nos propres sentiments et besoins.<\/p>\n<\/blockquote>\n

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<\/div>VOIR L’OFFRE<\/span><\/a>
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