Dla kobiet



Jak wyrażać prośby w trosce o własne potrzeby

i z poszanowaniem potrzeb innych, w rodzinie lub w pracy? Wbrew temu, co wpojono kobietom, aby potrzeby innych stawiały zawsze na pierwszym miejscu, ćwiczymy ASERTYWNOŚĆ!


Podejmowanie decyzji które nam służą

Skuteczne techniki i pomocne pytania


Praca z wrogim obrazem drugiej osoby

Jak zmienić trudną relację ?



Złość

Jak przekuć ją na komunikację?


Słowa mogą być oknem lub ścianą

Jak wyrażać siebie budując porozumienie w relacji z bliską osobą?


Praca z ograniczającymi przekonaniami

odcinającymi nas od pełni własnych możliwości(m.in. z krytykiem wewnętrznym)


Jak sobie radzić z przemianami życiowymi?

Jak zamykać jedne drzwi by otworzyć nowe?


X