Dla każdego


Sięgnij po sesje indywidualne oraz warsztaty grupowe które pomogą Ci w podniesieniu jakości Twojego życia.
Podczas warsztatów grupowych ( 5 -12 osób) pracujemy w grupie, w parach i indywidualnie.
Ustalamy kontrakt grupowy, w którym godzimy się na poufność, wzajemną życzliwość, słuchanie, własne tempo i wzajemny szacunek.
Warsztaty prowadzone są metodą coachingową i utrzymane w nurcie Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication)



Komunikacja empatyczna (NVC)
Słucham czy słyszę? Umiejetnosc prawdziwego słuchania
Podejmowanie decyzji a lęk przed zmianą
Techniki rozwiązywania konfliktów
Umiejętności rodzicielskie,
Coaching – pomoc w dostrzeżeniu swojego potencjału, określeniu celu i zaplanowaniu jego realizacji
Rozwiązywanie konfliktów,
Asertywność – warsztaty dla kobiet
Przemiany życiowe, żałoba, praca nad zmianą
Wyrażanie siebie, formułowanie próśb
Spotkania w duchu empatii ( aby wygadać się w bezpiecznych warunkach!)
Radzenie sobie z emocjami (złość, żal, wstyd, poczucie winy,)
Wybaczanie
Krytyk wewnętrzny,
Praca z ograniczającymi przekonaniami
Świadome podejmowanie decyzji
Mediacje w parach

X